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여유만만 - ‘불면증 막는 명의 4인 특급 비법’ 2.꿀잠 자려면 트립토판을 먹어라!
여유만만 - ‘불면증 막는 명의 4인 특급 비법’ 4.꿀잠 자려면 잠자는 자세부터 점검하라!
여유만만 - ‘불면증 막는 명의 4인 특급 비법’ 1.꿀잠 자려면 스마트폰을 치워라!
여유만만 - ‘불면증 막는 명의 4인 특급 비법’ 3.꿀잠 자려면 화병부터 풀어라!
여유만만 - ‘열대야에 혹시 나도 수면 장애?’ 명의 4인의 꿀잠 자는 특급 비법!
여유만만 – ‘꿀잠 자자! 불면증 극복법’ 수면 치료와 수명 유도제의 모든 것
[HIT]여유만만 - 하루에 두 번 잠을 자라 분할 수면의 비밀!
'타트체리' 속 트립토판은 불면증 개선에 효과적😴 부부의 발견 배우자(baewuja) 42회 | JTBC 210511 방송
여유만만 – “유병 기간 줄이는 섭생 건강법” 면역력,혈관,근육에 좋은 음식
숙면에 좋은 트립토판이 풍부한 음식 섭취방법
여유만만 - 허벅지가 가늘 면 당뇨병 위험이 커진다?
여유만만 - 혈압 안정, 혈액 순환, 뼈 건강에 도움 주는 마그네슘.20170501
![[HIT]여유만만 - 하루에 두 번 잠을 자라 분할 수면의 비밀!](https://img.youtube.com/vi/C1gp0UORxZM/hqdefault.jpg)
